Garmin Venu 4 – Leather Band

وضعیت سلامت

با استفاده از این ویژگی ببینید که آیا معیارهای سلامت شما مانند ضربان قلب، HRV، دمای پوست و نبض Ox1 هنگام خواب از محدوده معمول شما خارج می‌شوند یا خیر، که می‌تواند نشان دهنده استرس اضافی بدن شما باشد. این تغییرات می‌تواند مربوط به سطح فعالیت بدنی، محیط، استرس، مصرف الکل، بیماری‌های احتمالی و موارد دیگر باشد. این ویژگی در حال حاضر در نسخه بتا 4 موجود است.

کاربری روزمره

یک چراغ قوه LED پرنور، روشنایی مناسبی را در مواقع نیاز فراهم می‌کند. وقتی ساعت شما با تلفن هوشمندتان همگام سازی شده است، می‌توانید از روی مچ دست خود تماس برقرار کرده و به تماس‌ها پاسخ دهید. حتی می‌توانید عملکردهای ساعت را با دستورات صوتی کنترل کنید یا از دستیار صوتی تلفن هوشمند خود برای پاسخ به پیام‌های متنی و موارد دیگر استفاده کنید.

گزینه های تمرین

بیش از ۸۰ برنامه‌ی از پیش بارگذاری شده از جمله برنامه‌های ورزشی داخل سالن ، پیاده‌روی، دویدن و موارد دیگر را پیگیری کنید. با برنامه‌های تمرینی Garmin Coach برای دویدن، دوچرخه‌سواری، بدنسازی و تناسب اندام به اهداف خود برسید. برخی از آنها حتی بر اساس معیارهای سلامت و تناسب اندام شما تطبیق می‌یابند. یا تمرینات پیشنهادی روزانه را که مخصوص شما ساخته شده‌اند، دریافت کنید.

ثبت سبک زندگی

رفتارهای سفارشی یا از پیش تعیین‌شده مانند مصرف کافئین و الکل را ثبت کنید و گزارش‌هایی در مورد چگونگی تأثیر این انتخاب‌ها بر خواب، استرس و HRV خود را در برنامه Garmin Connect مشاهده کنید. به این ترتیب، می‌توانید تصمیمات آگاهانه‌تری در مورد سلامتی خود بگیرید.

نظارت بر سلامت 24/7

نظارت بر سلامت شامل نظارت بر میزان استرس ، اکسیژن خون ، انرژی بدن ، سلامت زنان و موارد دیگر می باشد که باعث می شد به سمت یک سبک زندگی سالم‌تر پیشرفت کنید.

شخصی سازی ساعت

اگر احساس نا امنی کردید و یا ساعت از طریق حسگرهایش وقوع حادثه ای را تشخیص داد ، ساعت پیامکی شامل موقعیت مکانیتان ارسال خواهد نمود.